КПТ — наиболее популярный метод в мировом профессиональном сообществе, одно из направлений психотерапии с научно доказанной эффективностью. Идея заключается в том, чтобы прорабатывать текущие проблемы и находить способы решения. Когнитивная поведенческая терапия используется для лечения депрессии, тревожных состояний, компульсивных расстройств и зависимостей. Эта психотерапия позволяет достигать очень высоких результатов в терапии и консультировании, не случайно этот метод входит в обязательные программы подготовки американских и европейских специалистов.

Терапия обычно структурирована и ограничена по времени. В процессе устанавливается сотруднические отношения в которых мы совместно решим стоящие задачи. Вы научитесь полезным техникам и приемам для того, чтобы чувствовать себя комфортно в решении поставленных задач и преодолении трудностей.

Каждая сессия структурирована таким образом, чтобы за 50 мин мы успели проработать 1-2 запроса, обсудить домашнее задание с прошлой недели.

Я люблю свою работу и уважаю своих клиентов. Все мои стремления, как профессионала, нацелены на помощь моим пациентам и на улучшение качества их жизни. Как эксперт, я знаю что жизненный комфорт напрямую зависит от психического здоровья. Я гарантирую положительные результаты после терапии со мной.

Во время первой сессии мы совместно установим цели терапии. В течении каждого сеанса будем отслеживать симптомы согласно поставленному направлению. В конце каждой сессии я буду просить обратную связь: что вы думаете о сессии, удалось ли, по Вашему мнению, мне понять Вас. На основании Вашего отклика и отслеживании динамики симптомов мы сможем понять, как достичь максимального результата и увидеть прогресс от терапии.
Поскольку я специализируюсь на расстройствах доставляющих значительный дискомфорт, единичные консультации, как правило, недостаточны для стабильных положительных изменений. Ко мне обращаются с запросами которые нуждаются в длительной психокоррекции и еженедельном сопровождении.

При успешном разрешении запроса, с клиентом заранее обговаривается постепенный выход из терапии, чтобы предотвратить возвращение симптомов.

Более 2000 исследований демонстрируют эффективность кпт для широкого спектра психологических проблем, психиатрических расстройств и медицинских синдромов с психологическим компонентом.